Monthly Archives: diciembre 2016

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Las emociones, conocerlas y corregirlas

Las emociones nos ayudan a adaptarnos y entender mejor las diferentes situaciones que se nos presentan plantean en la vida, pero hay que tener en cuenta, dependiendo de cada persona, que pueden causar problemas, tanto de adaptación como de salud, y en algunos casos conducirnos a patologías como la depresión. Desde la infancia formamos una [...]

By | diciembre 30th, 2016|Sin categoría|0 Comments

Correr a pie, riesgos, recomendaciones, tratamientos

Lesiones causadas por correr Correr es una forma de ejercicio y recreación frecuente en nuestra sociedad actual. Millones de personas corren con regularidad. A pesar de que correr con regularidad ofrece muchos beneficios para la salud, también existe el riesgo de sufrir lesiones. Las lesiones por correr generalmente afectan los músculos, los tendones, las articulaciones [...]

By | diciembre 23rd, 2016|Sin categoría|0 Comments

Conexion entre mente y cuerpo

Cómo afectan las emociones a la salud ¿Qué es tener buena salud emocional? Las personas con buena salud emocional están conscientes de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Han aprendido maneras saludables para afrontar el estrés y los problemas que hacen parte de una vida normal. Se sienten bien consigo mismas y tienen relaciones sanas. Sin [...]

By | diciembre 18th, 2016|Sin categoría|0 Comments

Vaginitis, causas, sintomas, prevencion, cuidados personales

¿Qué es la vaginitis? La vaginitis o vulvovaginitis,  puede ser una inflamación o una infección de la vagina. También puede afectar a la vulva, la parte externa de los genitales de la mujer. La vaginitis puede causar picor, dolor, secreción y olor. La vaginitis es un problema bastante común, sobre todo en la edad reproductiva [...]

By | diciembre 15th, 2016|Sin categoría|0 Comments

Comer y beber como consuelo emocional

¿Qué significa comer emocionalmente? Comer emocionalmente es el uso de los alimentos y o bebidas, como forma de afrontar las emociones, en lugar de como forma de calmar el hambre o la sed. Cuando vuelves del trabajo estresado, enfadado, si tu pareja te pregunta ¿Qué te pasa?, lo más habitual es contestar ¡nada, el jefe [...]

By | diciembre 12th, 2016|Sin categoría|0 Comments

Candidiasis: infeccion vaginal por hongos

La candidiasis es una infección común producida por levaduras (hongos), que ocurre cuando hay un crecimiento excesivo de éstas, generalmente del género Cándida albicans. La Cándida está siempre presente en la boca, tubo digestivo y vagina en pequeñas cantidades sin causar síntomas, ya que es mantenida bajo control por las bacterias y el sistema inmune. [...]

By | diciembre 4th, 2016|Sin categoría|0 Comments

Sindrome de fatiga cronica

El síndrome de fatiga crónica (agotamiento, desánimo), es un cansancio crónico, aplastante, y continuo que no se alivia con el descanso y no es causado directamente por otras enfermedades. Puede aparecer como una sensación de estar harto de todo. […]

By | diciembre 2nd, 2016|Sin categoría|0 Comments